Składniki:
Pierś z kurczaka
Mix sałat
Rukola
Rzodkiewka
kiełki rzodkiewki
Pomidorki koktajlowe
Jogurt grecki light
przyprawa do drobiu Fit-up
przyprawa do sałatek Fit-up
przyprawa Secrets of India Bombaj Masala (Kotanyi)
Przygotowanie:
Kurczaka oczyścić i pokroić w kostkę. Obsypać przyprawą do drobiu Fit-up oraz przyprawa Secrets of India Bombaj Masala (Kotanyi).
Podsmażyć na patelni z jedną łyżeczką oliwy z oliwek.
Do miski wsypać mix sałat, ukolę oraz kiełki.
Dodać pokrojone pomidorki koktajlowe oraz rzodkiewkę.
Usmażonego kurczaka ułożyć na wierzchu sałatki. Polać wszystko sosem.
Sos:
Do jogurtu dodać 2 ząbki czosnku i 1 łyżeczkę przyprawy do sałatek.
uwielbiam takie salatki - idealne danie na letni obiad;-)
OdpowiedzUsuńhttp://sierotkamarysiawkuchni.blogspot.com/